月经量少怎么改善?

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

如果经期出血少建议应该多吃补血调经的食物或者建议用活血祛瘀的中药来调理经期的，注意休息。建议不要熬夜的， 注意多吃补血的食物，看看是否内膜薄影响了正常的经期，长时间没有怀孕应该也和经期有关系的，建议彩超检查后开始用药来调经。

柴景林 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

擅长：全科

一次月事出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。通常来说，经血量少，是由于雌激素水平低或子宫发育不好。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月事时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。